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Bienvenue dans votre accompagnement
Votre aventue commence ici:
Regardez les 5 vidéos et filmez vous dans les même conditions
Toute l'évaluation doit se faire sans chaussures
Ensuite envoyez les moi sur WhatsApp ou Télégram au numéro
Test 1 : L'équilibre postural
Test 2 : Mobilité d'épaule
Test 3 : Overhead Squat
Test 4 et 5 : Fentes droites puis gauche
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