1
Pour la prévention de blessure et en post opératoire des ligaments croisés
2
Cette évaluation permet de recommander des étirements et du renforcement spécifiques
3
Connaitre ses asymétries de forces pour parfaire ses entrainements
4
Évaluez vos capacités dynamiques de force, de puissance et d'explosivité pour améliorer vos performances.
5
Déterminez votre profil optimal et si vous devez travailler la force ou la vitesse.
(vous devez être en capacité de sauter avec une barre chargée sur les épaules)
